Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
|
78,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
890 kcal
|
Fett: 36,77g | Eiw: 35,01g | Kohlh: 112,45g.
Frühstück: Перекресток Печенье Медовое , Чай. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Желудки Куриные, Жареная Картошка. Abendessen: Ермолино Батончик Ермолинка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|