Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
|
57,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1137 kcal
|
Fett: 41,08g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 174,05g.
Frühstück: Акконд Конфета Отломи, Диyes Батончик Мюсли Клюква-Малина в Йогурте, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, Каждый День Геркулес. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Капуста. Abendessen: ВкусВилл Ореховый Вкус, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Galbani Сыр Моцарелла Мини. Snacks/Sonstiges: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Орехомания Помело Сушёное. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Listfil's Gewichtsverlauf
|