Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 35,45g | Eiw: 17,66g | Kohlh: 130,34g.
Frühstück: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе. Abendessen: Санто Стефано Вино, Хурма, Орех Пекан. Snacks/Sonstiges: Нут Жареный с Солью , Реал Кура Гриль. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
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