Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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64 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 110,63g | Kohlh: 65,82g.
Frühstück: Woolworths Sugar Snap Peas, Sweet Red Peppers , Egg (Whole), Spinach, Woolworths Long Life Low Fat Milk, Woolworths Long Life Fat Free Milk. Mittagessen: Oh Mega Macadamia Butter. Abendessen: Gem Squash, Bread Crumbs , Clover Cheddar Cheese , Curry Powder , Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Broccoli , Chicken Breast Meat . Snacks/Sonstiges: Lindt 90% Dark Chocolate, Lifestyle Food Chia Seeds, NPL 100% Whey Isolate, Fruit Salad. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Yolanda Henning's Gewichtsverlauf
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