Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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98,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 51,32g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 184,40g.
Frühstück: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Mittagessen: Jockey Jockey Stracciatella, Nuggets de Poulet, Mousline Purée (225g). Abendessen: Milbona Yaourt Stracciatella, Mousline Purée (225g). Snacks/Sonstiges: Zarewitsch Vodka. mehr...
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3503 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Sitzen - 9 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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