Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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53 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 64,61g | Eiw: 98,85g | Kohlh: 124,17g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок , Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Паштет из Утки с Апельсином, Щедрые Хлебец Бородинский , Ясно Солнышко Овсянка 3. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Стручковая Фасоль с Яйцом. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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mezentseva.irisha's Gewichtsverlauf
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