Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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80,8 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 80,79g | Kohlh: 181,15g.
Frühstück: Kellogg's Special K Biscuit Moments - Strawberry, Bear Mango Yo Yo, Fibre One Milk Chocolate Popcorn Bar. Mittagessen: Kingsmill White Bread, Quorn Mince. Abendessen: Weight Watchers Aromatic Chicken Noodles. Snacks/Sonstiges: Fruit-Tella Fruit Foams, Asda Great Stuff Watermelon Snack Pack, Bear Mango Yo Yo, Asda Pineapple Lolly. mehr...
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595 kcal
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Bewegung:
incline walk - 50 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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fitchington's Gewichtsverlauf
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