Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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55,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1369 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 38,73g | Kohlh: 187,33g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Перепелиное Яйцо, Киприно Сыр Российский , Хлеб Черный, Рассольник. Mittagessen: Перепелиное Яйцо, Президент Сметана 30%, Ермолино Вареники с Вишней . Abendessen: Овсяное Печенье, Ашан Перловка с Овощами , Pretto Сыр Рикотта, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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меннер карина's Gewichtsverlauf
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