|
Всем привет) 🤗 Хоть журнал и был закрыт, но фото завтраков - это святое😂🤷
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 91,30g | Eiw: 104,65g | Kohlh: 197,33g.
Frühstück: Окей Груша Форель, Myllyn Paras Овёс Резаный, SPAR Хлеб Финский Заварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авида Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Гауда, Яйцо. Mittagessen: Орешки со Сгущенкой, Брест Литовск Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Котлеты из индейки с кабачком и морковью, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Окей Груша Форель, Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Брест Литовск Сыр Финский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Хлеб Финский Заварной, Яйцо, Суп пюре из цветной капусты. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творожно-клубничное суфле. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|