Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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93,9 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2205 kcal
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Fett: 65,33g | Eiw: 105,10g | Kohlh: 343,52g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Coffee. Abendessen: Butter , Bisquick Biscuit, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Starbucks Lemon Bar. Snacks/Sonstiges: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee, Coffee. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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yohoyoh's Gewichtsverlauf
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