Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 65,43g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 210,88g.
Frühstück: Arrowhead Mills Puffed Rice Cereal, Homemade Granola, 2% Fat Milk. Mittagessen: Trader Joe's Spanish Olive Cream Cheese Spread, Panera Bread Asiago Cheese Bagel. Abendessen: Acorn Winter Squash (Without Salt, Mashed, Cooked, Boiled) , Brussels Sprouts , Broccoli , Butter, Al Dente Spinach Fettuccine. Snacks/Sonstiges: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Woodstock Farms Organic Select Thompson Raisins, Trader Joe's Roasted & Unsalted Sunflower Seeds, Ghirardelli Dark Chocolate Chips, America's Choice Natural Walnuts, Trader Joe's Organic Dry Roasted & Salted Cashews, Equal Exchange Organic Extra Dark Chocolate Panama, Maple Syrup, Latte Coffee. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Laugh at.cabbage's Gewichtsverlauf
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