Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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90,6 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1617 kcal
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Fett: 71,49g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 143,78g.
Frühstück: Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Свитлогорье Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Mittagessen: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петелинка Куриное Филе Без Кожи . Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Биг Мак. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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any_sam's Gewichtsverlauf
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