Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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77,2 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 45,46g | Eiw: 87,76g | Kohlh: 82,25g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Яйцо, Оливковое Масло, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Mittagessen: Сливочное Масло, Лук, Bebivita Морковь, Оливковое Масло, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: NL International Омега 3, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Yulyavish's Gewichtsverlauf
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