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體重86.2
體脂29.9
水分49.9
基代1607
內臟脂肪15
肌肉57.3
骨質3.1
還好有trx跟賽百味 不用吃本丸😁
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86,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 86,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1785 kcal
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Fett: 66,92g | Eiw: 99,85g | Kohlh: 189,93g.
Mittagessen: 炒青菜, 沙朗牛排, 法國麵包. Abendessen: 爭鮮 北寄貝壽司, 爭鮮 鮮蝦握壽司, 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 鮭魚壽司, 爭鮮 鮭魚卵握壽司, 爭鮮 花壽司. Snacks/Sonstiges: Burger King 勁濃起司薯. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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josephc0917's Gewichtsverlauf
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