Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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353 kcal
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Fett: 9,34g | Eiw: 19,87g | Kohlh: 54,33g.
Frühstück: Hortifruti Manga Tommy. Mittagessen: Qualitá Uva sem Semente, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Abendessen: Morangos, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Arroz Branco (Cozido). mehr...
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1929 kcal
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Bewegung:
Crossfit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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carolinelimax's Gewichtsverlauf
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