Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 30,26g | Eiw: 25,11g | Kohlh: 144,17g.
Frühstück: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Питьевой Черника, Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком. Mittagessen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Варенье, Гречка Отварная, Глобус Свекла Отварная, Зеленый Чай. Abendessen: Финик, Кофе с Молоком, Каша Рисовая на Молоке, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Marina189@'s Gewichtsverlauf
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