Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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79,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 50,08g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 147,39g.
Frühstück: Село Зеленое Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Пицца Домашняя, Шарлотка с Яблоками. Mittagessen: Royal Cake Protein Cookie Кокос, Куриные котлеты, Овощное Рагу, Простоквашино Сметана 15%, Zero Кетчуп Низкокалорийный. Abendessen: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Клубника, Село Зеленое Сметана 15%, Первый Вкус Творог Деревенский 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
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