|
71,4
|
71,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 62,47g | Eiw: 96,62g | Kohlh: 168,26g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Fit Parad Стевия, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, От Палыча Сыр Качотта с Грецким Орехом. Mittagessen: Zuegg Варенье Сливовое, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Хек, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Яблоки. Snacks/Sonstiges: Яблоки, АО Тандер Сыр Альпийский 45%. mehr...
|
|
1889 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|