Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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83,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2008 kcal
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Fett: 87,41g | Eiw: 151,77g | Kohlh: 146,91g.
Frühstück: Млада Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Байкальский Творог 2%. Mittagessen: Млада Молоко 3,2%, Плов со Свининой 1. Abendessen: Млада Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Минтай Жареный в Кляре1. Snacks/Sonstiges: Окей Слива Круглая Синяя. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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ramzes1981's Gewichtsverlauf
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