Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2013
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 24,93g | Eiw: 80,35g | Kohlh: 210,53g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Maple & Brown Sugar Steelcut Oatmeal. Mittagessen: Luna Bar - S'mores. Abendessen: Red Kidney Beans, White Rice, Baked or Broiled Fish. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Honey Nut Cheerios, Latte Coffee, Milk Chocolate Morsels. mehr...
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2120 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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