Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2737 kcal
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Fett: 71,37g | Eiw: 153,88g | Kohlh: 359,12g.
Frühstück: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Cioccolato Fondente Extra Emilia Zaini MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Zucchine MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Snacks/Sonstiges: Tre Mulini Schiacciatine Gusto Olive, Gallette di Riso Amo essere Biologico MIO, Banana MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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