Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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87,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 29,55g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: Сухие Семена Чиа, Чай, Помидоры, Хлеб, Яйцо-Пашот, Bombbar Кокосовая Паста, Варенье Черничное, Овсяноблин. Mittagessen: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе. Abendessen: Топтышка Пюре Персик , Американо, Красный Пищевик Ирис "Вкус Нежно-Сливочный", Бабушкина Крынка Сырок Глазированный с Какао, Молочный Мир Пломбир с Ароматом Ванили. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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