Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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96,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 89,20g | Eiw: 54,22g | Kohlh: 13,92g.
Frühstück: Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Кокосовое Масло, Соленые Огурцы с Укропом, Дижонская Горчица, Жареное Яйцо без Жира, Бекон, Говяжий Бульон. Abendessen: Кокосовое Масло, Яготинское Топленое Масло, Ферма Сыр Сметанковый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Буренка Сливки 10%, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
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