Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 67,23g | Eiw: 85,91g | Kohlh: 115,58g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Избенка Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Сыр Сулугуни, Картошка Печеная, Яйцо. Abendessen: Брокколи, Московская Пивоваренная Компания Эль Мохнатый Шмель, Ашан Сыр Дор Блю, Филе Индейки, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Яблоко, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, 5 Морей Икра Трески, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марьяна9999's Gewichtsverlauf
|