1967Светлана's Notizen, 29 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
58,5 kg Bisher verloren: 15,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Oktober 2019:
1765 kcal Fett: 109,36g | Eiw: 89,14g | Kohlh: 109,80g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Велком Колбаса Кальяри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Mittagessen: Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром . Abendessen: Pirkka Кофе Молотый,  Яичница с фасолью. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Пискаревский Кефир 2,5%, Ашан Гранат, Велком Грудинка Домашняя. mehr...
1333 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

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1967Светлана's Gewichtsverlauf


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