Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
|
61,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 58,87g | Eiw: 38,89g | Kohlh: 103,50g.
Frühstück: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Сливочное Масло, Балтийский берег Сельдь Филе в Масле с Укропом, Омлет с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Mittagessen: Край Каравай Хлеб Тостовый, Куриный Бульон. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Sonstiges: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . mehr...
|
|
1560 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|