Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
|
67,5 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1113 kcal
|
Fett: 53,66g | Eiw: 36,59g | Kohlh: 121,69g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо, Сарафаново Молоко 3,7%, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара. Mittagessen: Голубцы, Простоквашино Сметана 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Бондюэль Горошек Консервированный , Помидоры. Snacks/Sonstiges: Фрутоняня Сок Яблоко и Абрикос с Мякотью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
juliaakimovas1995's Gewichtsverlauf
|