Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
|
71 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 50,30g | Eiw: 64,53g | Kohlh: 113,36g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Чизкейк, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Чай с Лимоном, ВкусВилл Сырники из Рикотты. Mittagessen: ВкусВилл Конфеты Кокосовые, Чай с Лимоном, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яичный Белок, Красные Помидоры, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Abendessen: Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками, Красные Помидоры, Курица Вареная, Лук, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatozhirnova's Gewichtsverlauf
|