Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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83,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 43,72g | Eiw: 50,60g | Kohlh: 159,08g.
Frühstück: Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Peksimet. Mittagessen: Üzüm, Şimşek İnvite Waffle Cake. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Erişte, Orman Kebabı. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yaseminserdar's Gewichtsverlauf
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