Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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55 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 43,52g | Eiw: 58,88g | Kohlh: 137,36g.
Frühstück: Сибтар Клетчатка Пшеничная , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хреновина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Billa Яблоко Гренни Смит , Царь Овсянка, Яйцо, Творог 5%, Кофе. Mittagessen: Мороженое, Сметана , Чай, Рассольник. Abendessen: Чай, Bombbar Slim Клюква. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Fitness Cookie Nut Mix. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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AnnEnis28's Gewichtsverlauf
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