Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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91,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 81,80g | Eiw: 77,68g | Kohlh: 124,55g.
Frühstück: Pan Blanco Tostado, Aceite de Oliva, Dolce Gusto Café con Leche, Panela. Mittagessen: Cebollas, Zanahoria, Cordero, Guisantes (Congelados). Abendessen: Bonduelle Maiz Dulce, Endibias, El Arbol Aguacate, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Revuelto. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Débora_89's Gewichtsverlauf
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