Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 50,86g | Eiw: 108,59g | Kohlh: 183,71g.
Frühstück: Capuchino, Plátano, Plátano, Hacendado Pipas Calabaza Naturales, Canela, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Mittagessen: Hacendado Leche Entera, Papa Cocida, Hacendado Yogur de Proteinas, Arenas Hamburguesa Pollo y Espinacas, Auchan Salteado de Verduras. Abendessen: Huevo Cocido, Hacendado Crema de Pollo con Verduras. Snacks/Sonstiges: Hacendado Jamon Cocido Extra, El Caserío Quesitos Light, Hacendado Pan Integral de Centeno, Hacendado Guacamole Hacendado. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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AlvarOrtega's Gewichtsverlauf
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