Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1232 kcal
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Fett: 24,72g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 124,42g.
Frühstück: Изюм, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая. Mittagessen: Суп с Лососем, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Abendessen: Вино Каберне Совиньон, Вина Рислинг, ВкусВилл Сыр Алтайский, Хлеб, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Uni Eagle Sriracha, Огурец (с Кожурой), Delba Вестфальский Хлеб. mehr...
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