Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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97,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 37,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 115,61g | Kohlh: 124,86g.
Frühstück: Bio-Tiful Cherry Kefir, Flora Pro-Activ Light, Daddies Brown Sauce, Tesco Finest Pork and Bramley Apple Sausages, Hovis Granary Bread. Mittagessen: Heinz Light Mayonnaise, Sainsbury's Red Onions, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Lettuce, Sainsbury's Cooked Beef Slices, Wheatfield Bakery Brown Seeded Baguette. Abendessen: Heinz Big Soup Chicken & Vegetable. Snacks/Sonstiges: Mr Porky Pork Scratchings. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Orbilia's Gewichtsverlauf
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