|
Вроде делаю всё более ли менее одинаково, а результат разный
|
102,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2475 kcal
|
Fett: 111,77g | Eiw: 179,00g | Kohlh: 190,40g.
Frühstück: Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat). Mittagessen: Sugar, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, M-C Dairy Cottage Cheese, East West Сгущеное Молоко, Ж 8%, Western Sour Cream 14%. Abendessen: Osem Bamba, Кузя Кукурузные Палочки, Маринадовъ Лечо по-Домашнему, Б.Ю. Александров Сырок, Peanuts, Лаваш с мясом. Snacks/Sonstiges: Simplyprotein Peanut Butter Chocolate Protein Bar, ШАРЛОТКА - порционная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|