Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
|
96,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1553 kcal
|
Fett: 61,04g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 177,05g.
Frühstück: Sonnenblumenöl, Mais, Rührei, Champignons. Abendessen: Duplo Duplo, Mais, Maggi Ravioli Gemüse. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Dorati Spritzringe. mehr...
|
|
2597 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Honigelefant's Gewichtsverlauf
|