Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 23,30g | Eiw: 30,60g | Kohlh: 94,45g.
Frühstück: Магнит Яблоко. Mittagessen: Банан, Кефир 2,5%, Овсяноблин с Бананом. Abendessen: Кефир 2,5%, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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