michelly mabel's Notizen, 14 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2019

115 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 45 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Oktober 2019:

607 kcal

Fett: 8,97g | Eiw: 10,31g | Kohlh: 124,13g. Abendessen: Cafezinho, Dux Bolacha. mehr...

3677 kcal

Bewegung: Laufband - 45 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,3 kg pro Woche


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michelly mabel's Gewichtsverlauf