Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2019
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128,4 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 55,50g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 151,96g.
Frühstück: Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Garelick Farms Light Cream, Coffee. Mittagessen: Roast Beef Sandwich with Cheese . Abendessen: Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Sonstiges: M&M's M&M's 100 Calories Pack. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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doug-4beckie's Gewichtsverlauf
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