Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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76,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 42,50g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 117,45g.
Frühstück: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Heinz Горошек, Вареное Яйцо, Авокадо, Bonfesto Моцарелла. Mittagessen: Heinz Горошек, Ленивые голубцы. Abendessen: Heinz Фасоль Острая "Сладкий Чили", Свекла Вареная, Heinz Горошек, Ленивые голубцы. Snacks/Sonstiges: Ленивые варенники, DopDrops Ореховая Паста Арахис Кокос, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду с Апельсином, Лакомства для Здоровья Зефир Кокосовый, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annachumljakova's Gewichtsverlauf
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