Алиша1996's Notizen, 30 Okt 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
71,6 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2019:
1169 kcal Fett: 48,98g | Eiw: 65,87g | Kohlh: 119,71g.   Frühstück: Круазетт Хлебцы Бородинские, Добряна Сыр "Качиотто", Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Яблоко, Ашан Киви, Добряна Сыр "Качиотто", Haferflocken Овсяные Хлопья, Оладьи из Кабачков, Каждый День Спаржа по-Корейски. Abendessen: Киви, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Мёд. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Алиша1996's Gewichtsverlauf


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