|
Вес плюсанул наконец-то. Значит, моя поддержка все же не 1900, а 1800.
|
85,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 78,67g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 143,96g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 20%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Чай, Яблоко Зеленое, Каждый День Чернослив Сушеный, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Elmika Отруби Ржаные Бородинские. Abendessen: Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке, Курица Вареная, Староминский Сыродел Сыр Голландский. Snacks/Sonstiges: Изюм (без Косточек), Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Староминский Сыродел Сыр Голландский. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tutty minus's Gewichtsverlauf
|