Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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63 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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791 kcal
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Fett: 29,51g | Eiw: 68,03g | Kohlh: 61,42g.
Frühstück: La Pina Арахисовая Паста, Банановые Оладьи, Кофе с Молоком. Mittagessen: La Pina Арахисовая Паста, Банановые Оладьи, Домик в деревне Кефир 1%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Куриные Котлеты в Духовке, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Ашан Капуста Маринованная по-Корейски. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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kestiraz's Gewichtsverlauf
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