Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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100,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 21,53g | Eiw: 107,97g | Kohlh: 184,54g.
Frühstück: Myprotein Сывороточный Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Апельсин. Mittagessen: Дыня, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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konstantes Gewicht
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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