Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 47,55g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 211,45g.
Frühstück: Чернослив, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Добрянка Фасоль Стручковая с Морковью, Печеночные Оладьи. Abendessen: Молодая Морковь, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко Голден, Coffee Like Флет Уайт, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Тихоходка's Gewichtsverlauf
|