|
3 дня уже что ж такое то
|
81 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 70,46g | Eiw: 66,27g | Kohlh: 148,36g.
Frühstück: Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Черкизовский Сальчичон. Mittagessen: Кофе Латте, Творожная Запеканка, Овощное Соте, Салат Овощной с Маслом, Жульен с Курицей и Грибами. Abendessen: Somersby Яблочный Сидр, Lay's Чипсы, Finn Crisp Хлебец, Сыр Пармезан (Твердый), Тыква. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|