Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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53,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 76,95g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 53,60g.
Frühstück: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Президент Сыр Бри, Лента Авокадо Хаас, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Творожная Запеканка, Котлеты из Индейки. Abendessen: Сырники, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Bonfesto Маскарпоне. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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