|
Ужас!!!
Начинаю всё сначала!!!
|
60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 56,91g | Eiw: 86,38g | Kohlh: 204,27g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Пина Колада, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Mittagessen: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Herbalife Чай N-R-G, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Свекла Вареная, Чеснок, Активия Йогурт Натуральный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Abendessen: Американо, Бутерброд с Красной Рыбой, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Вишневая, Ашан Помело Сушеный, Ашан Ананас Сушеный Кубик, Сушеное Манго. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Семена Чиа, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Herbalife Чай N-R-G, Творог 5%, Биопродукты Урбеч из Орехов Кешью, Вафли венские. mehr...
|
|
1794 kcal
|
Bewegung:
12500 шагов - 2 Stunden und 30 Minuten, total workout - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diamantzvezda's Gewichtsverlauf
|