Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2019
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46,5 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 81,86g | Eiw: 29,69g | Kohlh: 69,41g.
Frühstück: Овсянка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Куриная Отбивная в Сыре. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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