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Guten Morgen!
So langsam kommt mein Appetit wieder (leider). Heute abend geh ich auch wieder zum Sport 🤸♀️
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102,9 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 84,58g | Eiw: 79,18g | Kohlh: 214,00g.
Frühstück: Real Quality Porridge mit Bananengeschmack. Mittagessen: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, Zucchini, Gut & Günstig Passierte Tomaten, Zwiebeln, Möhren, Dorfmühle Dinkelnudeln. Abendessen: Gala Äpfel, Gekochtes Ei, Ja! Remoulade, Gut & Günstig Cornichons, Ja! Deutscher Gouda, Goeken Backen Kassler. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Apfelsaft, Milka Caramel, Duplo Duplo, Banane. mehr...
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3317 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich sage mal besser nix zu dieser unverschämten „Spendenaktion“!!! 😤
Immerhin hast Du Deine Missetat zugegeben!! 🧐
30 Okt 19 vom Mitglied: leezah79
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30 Okt 19 vom Mitglied: Cat Zi
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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